Nahrání WordPress na webhosting

Dobrý den, přes localhost a WordPress jsem vytvořil stránky, které chci přesunout na doménu u vás. Stáhnul jsem si aplikaci FileZilla, se kterou neumím a netuším, co tam mám vlastně nahrát a kam. Mohli by jste mi poslat nějaký návod, ať už textový, či video? Díky.